20代のガイドブック～モチベーション２～

皆様、初めまして！人生を変える介護士です。

私は今まで「テンション」と「モチベーション」が同じと思っていました。

今回、勉強して意味やその言葉を使う時の状況も違うと学びました。皆様の中でも

今回は「テンション」と「モチベーション」の使い分けについて詳しく解説していきます。

「テンション」と「モチベーション」の使い分けを学ぶ事で更に具体的に違いが学べると考えられます。

「テンション」の使い方とは？

日常生活が主になります。

声が小さく表情が暗かったり、いつも元気なかったりる気がない人→「テンションの低い人」

日頃からハキハキと元気であったり、リアクションが大きかったりする人→「テンションの高い人」

テンションが高いことを「ハイテンション」とも言います。

例えば、友人と飲み会に行って楽しくなったり盛り上がる気持ちや雰囲気です。

※下記のサイトをご参考下さい。

「テンション」と「モチベーション」の違いとは？｜モチラボ｜モチラボ (motivation-up.com)

「モチベーション」の使い方とは？

何か目標や目的がある場合に使われ、日常的に使われることはあまりありません。主にビジネス上での発言時に使われます。
例えば、仕事であれば上司から「頑張って。」などと激励の言葉を言われるとモチベーションは上がります。
逆に「君には無理だね」などと否定的な言葉を言われるとモチベーションは下がります。
「モチベーションが下がっている」状態は、やる気や気力が失われ行動する気にならなくなる状態を言います。

主な使い方は「モチベーションを維持する」、「モチベーションが上がる」、「モチベーションが下がる」、「モチベーションを高める」です。

※下記のサイトをご参考下さい。

モチベーションとは？定義やモチベーションを維持、向上させる方法 | リンクアンドモチベーション（組織開発・人材育成・研修） (lmi.ne.jp)

いかがだったでしょうか？

今回は「テンション」と「モチベーション」の使い分けを具体的にご紹介してきました。

これで、どのような時に使えばいいか迷わなくなり更に理解できたと考えられます。

発言する時は使い分けを意識して発言してみてくれると有り難いです。

発言時の区別のポイントの参考にしてみて下さい。