20代のガイドブック～ポジティブ思考～

　皆様、初めまして！人生を変える介護士です。

今回も「マインド」について話そうと思いますが「マインド」でも色々あって迷う方が多いですよね。

そんな中でも種類関係なく共通で基礎のマインドがあります。

今回は基礎のマインドの「ポジティブ思考」について特徴・ポジティブになる方法などを詳しく解説していきます。

「ポジティブ思考」とは？

　一般的になんでも前向きに物事を考えればそれは実現し、人生はうまくいく、という考え方です。「積極思考」とも言われています。沖縄の「なんくるないさー」で何とかなるという捉え方みたいに明るく考える意識です。

例えば携帯をズボンのポッケから落として画面割れで故障した時に「今度からはどうしたら落ちないか。」を気が付かせてくれた事に感謝の気持ちになります。

「ポジティブ思考」の特徴とは？

1. 笑顔が多い。→他者からどんな時も笑顔しか見た事がなく常に笑顔でいるイメージ多い人。
2. 失敗しても、深刻に考えない。→失敗して落ち込んでも早急に気持ちの切り替えができる人。
3. 好奇心旺盛な性格。→色々な分野に興味を持って取り組んで行動力がある人。
4. 自分のことが好き。→自分に対して自信を持てている人。
5. 明るい。→常に落ち込む雰囲気や悩んでいる雰囲気を出さないで笑顔が多い人。

「ポジティブ思考」になる方法とは？

１、ポジティブな人と接する。

２、前向きに考える。

３、小さな物事でも何事にも感謝の気持ちを持ち、当たり前と思わない。

４、失敗を恐れない。

５、マイナス発言をしない。

　「ポジティブ思考」はいかがでしたか？

今回は「ポジティブ思考」について特徴・ポジティブ思考になる方法などをご紹介してきました。

これで、「ポジティブ思考」についてイメージがわきやすくなり思考の捉え方を変えていくことができます。

これからポジティブ思考に挑戦する方はぜひ参考にしてみてくださいね。